分かりやすく丁寧なレッスン、気さくなお人柄が人気のreina先生♪

January 22, 2020

皆様こんにちは🌈

 

先日よりスタートしました、スタジオインストラクターのプロフィールをクローズアップ😉

 

お2人目は現在

・月曜19:00〜リンパデトックスヨガ、

・火曜11:00〜ハワイアンリフレッシュヨガ、

・金曜19:00〜ハワイアンヒーリングヨガ、

・土曜11:00〜自立神経を整えるヨガ

 

を担当されているreina先生のご紹介です✨💕

 

 

 

透明感のある雰囲気、分かりやすいレッスン、

気さくなお人柄が人気のreina先生✨

いくつか質問にもお答えしてくれています😆

 

⭐️インストラクター名

Reina

 

⭐️出身地

東京都

 

⭐️好きな季節

夏!

 

⭐️2020年やりたいこと

ビーチヨガ

 

⭐️普段の生活ではヨガをどのように取り入れていますか?

 

自分の練習ではアシュタンガヨガという運動量の多いヨガをしています。アシュタンガヨガはポーズが決まっているので、日々練習していると自分の体や心の変化に気づくことができます。

 

⭐️体型維持で普段気をつけていることや実践していること

 

食事はなるべく和食中心にしています。また食べ過ぎたと感じたら1日か半日酵素ドリンクで過ごすプチファスティングを実践しています。

 

⭐️私のレッスンは一言で言うとこんなレッスン!

 

朝は元気を、夜は癒しを提供するレッスンを心がけています!また皆様の体調を聞いて、それにあわせたレッスンをしています。とにかく皆様とお話することが大好きです笑

 

 

⭐️皆様へメッセージ

 

いつもレッスンに来てくださってありがとうございます。ラニカイはスタジオに入っただけでまるでハワイに来たかのような素敵な空間です。そんな空間で皆様と一緒にヨガをできること、毎回楽しく私自身がパワーをいただいてます。

皆様のパワースポット、息抜きの時間、おしゃべりする場としてレッスンにご参加いただければとても嬉しいです✨

ラニカイでお待ちしております♡

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