金曜19:00〜キャンドルの灯で癒されるヨガ時間
November 20, 2019
皆さまこんにちは。
福岡・大名トレーニングヨガスタジオ ラニカイです。
今週金曜日19:00〜ハワイアンヒーリングヨガのクラスから
レッスンにキャンドルが仲間入り✨
ぜひ秋冬ならではの楽しみを🕯お楽しみくださいませ。

reina先生よりメッセージです💫
だんだん寒くなってきましたが、お変わりありませんか?
今年も残り2カ月となりましたね!街もイルミネーションが増えてきて、すっかり冬モードになってます🎄
さて私が担当させていただいております毎週金曜日19:00のハワイアンヒーリングヨガにキャンドルがプラスされます❗️
冬にぴったりなのがキャンドルですが、皆さんキャンドルの効果をご存知ですか?🕯
キャンドルの灯りは見てるだけで癒しを与えてくれます♡
そのキャンドルの灯りを見ながらヨガをすることで、いつもより呼吸に集中でき、
リラックス効果が深まります。
ハワイアンミュージックを聞きながらキャンドルに包まれヨガをしませんか?
暖かくしてお待ちしております✨
🏝11/21(木)
15:00~ハワイアンリフレッシュヨガ nami
18:30~ あたためほぐひヨガ tomo
20:15~ハワイアンリラックスヨガ ayumi
🏝11/22(金)
10:30~朝のデトックスフローヨガ chiyomi
19:00~ハワイアンヒーリングヨガreina
🏝11/23(土)
11:00~自律神経を整える朝ヨガ reina
15:00~筋トレヨガ fuyu
🏝11/24(日)
11:00~ポジティブな気持ちになれるモーニングヨガ nami
14:00~ハワイアンピラティス narumi
15:30~身体硬い人向けヨガ narumi
皆様のお越しをお待ちしております😊✨
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