皆さまこんにちは。

福岡・大名トレーニングヨガスタジオ ラニカイです。

今週金曜日19:00〜ハワイアンヒーリングヨガのクラスから

レッスンにキャンドルが仲間入り✨

ぜひ秋冬ならではの楽しみを🕯お楽しみくださいませ。

reina先生よりメッセージです💫

だんだん寒くなってきましたが、お変わりありませんか？
今年も残り2カ月となりましたね！街もイルミネーションが増えてきて、すっかり冬モードになってます🎄

さて私が担当させていただいております毎週金曜日19:00のハワイアンヒーリングヨガにキャンドルがプラスされます❗️
冬にぴったりなのがキャンドルですが、皆さんキャンドルの効果をご存知ですか？🕯

キャンドルの灯りは見てるだけで癒しを与えてくれます♡

そのキャンドルの灯りを見ながらヨガをすることで、いつもより呼吸に集中でき、

リラックス効果が深まります。

ハワイアンミュージックを聞きながらキャンドルに包まれヨガをしませんか？
暖かくしてお待ちしております✨

🏝11/21(木)

15:00～ハワイアンリフレッシュヨガ nami

18:30～ あたためほぐひヨガ tomo

20:15～ハワイアンリラックスヨガ ayumi

🏝11/22(金)

10:30～朝のデトックスフローヨガ chiyomi

19:00～ハワイアンヒーリングヨガreina

🏝11/23(土)

11:00～自律神経を整える朝ヨガ reina

15:00～筋トレヨガ fuyu

🏝11/24(日)

11:00～ポジティブな気持ちになれるモーニングヨガ nami

14:00～ハワイアンピラティス narumi

15:30～身体硬い人向けヨガ narumi

皆様のお越しをお待ちしております😊✨

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