金曜19:00〜キャンドルの灯で癒されるヨガ時間

November 20, 2019

皆さまこんにちは。

福岡・大名トレーニングヨガスタジオ ラニカイです。

 

今週金曜日19:00〜ハワイアンヒーリングヨガのクラスから

レッスンにキャンドルが仲間入り✨

ぜひ秋冬ならではの楽しみを🕯お楽しみくださいませ。

 

 

 

 

 

reina先生よりメッセージです💫

 

だんだん寒くなってきましたが、お変わりありませんか?
今年も残り2カ月となりましたね!街もイルミネーションが増えてきて、すっかり冬モードになってます🎄

さて私が担当させていただいております毎週金曜日19:00のハワイアンヒーリングヨガにキャンドルがプラスされます❗️
冬にぴったりなのがキャンドルですが、皆さんキャンドルの効果をご存知ですか?🕯

 

キャンドルの灯りは見てるだけで癒しを与えてくれます♡

そのキャンドルの灯りを見ながらヨガをすることで、いつもより呼吸に集中でき、

リラックス効果が深まります。

ハワイアンミュージックを聞きながらキャンドルに包まれヨガをしませんか?
暖かくしてお待ちしております✨

 

🏝11/21(木)

15:00~ハワイアンリフレッシュヨガ nami

18:30~ あたためほぐひヨガ tomo

20:15~ハワイアンリラックスヨガ ayumi

 

🏝11/22(金)

10:30~朝のデトックスフローヨガ chiyomi

19:00~ハワイアンヒーリングヨガreina

 

🏝11/23(土)

11:00~自律神経を整える朝ヨガ reina

15:00~筋トレヨガ fuyu

 

🏝11/24(日)

11:00~ポジティブな気持ちになれるモーニングヨガ nami

14:00~ハワイアンピラティス narumi

15:30~身体硬い人向けヨガ narumi

 

皆様のお越しをお待ちしております😊✨

 

 

ご予約はお問い合わせフォームまたは

LINE@からどうぞ♪

 

 

 

 

 

 

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