日曜朝11:00~ポジティブな気持ちになるモーニングヨガ

November 22, 2019

皆様こんにちは♪

福岡ヨガスタジオ・ラニカイです。

 

 

本日は日曜朝11:00〜「ポジティブな気持ちになるモーニングヨガ」の

ご紹介です。

 

姿勢は身体と心と繋がっています。

胸を開くことで前向きに、ポジティブな気持ちになります!

 

このレッスンでは胸を開くことをメインにアーサナをとっていきます。

レッスンの後半では太陽礼拝を行い、呼吸と身体を一緒にうごかすことで

頭がクリアになりますよ!


レッスンを担当するのはNami先生。

福岡が大好きで移住された行動派のインストラクターです。

ご予約はお問い合わせフォームまたは

LINE@からどうぞ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Please reload

特集記事

九州最大級イベントでヨガを楽しむ2日間@福岡

September 10, 2018

1/3
Please reload

最新記事
Please reload

アーカイブ