【14キロのダイエットに成功!】新・インストラクターFuyu先生のご紹介です♪

November 4, 2019

みなさまこんにちは。

福岡ヨガスタジオラニカイです。

本日はラニカイスタジオに仲間入りした Fuyu先生をご紹介いたします。

 

 

仕事漬けの毎日で、ストレス発散に始めたのがヨガでした。

体が固いのでついていけるか不安でしたが、呼吸に合わせてポーズを取るので

すごく気持ち良く、ハマっていきました。

 

そこから体質改善や意識的なものも変わっていき、

14キロのダイエットに成功しました!この経験を活かし、

沢山の方々にヨガの良さや体への効果などを楽しく伝えていけたらと思います♪

初めての方へ

初めまして!Fuyuです♪ ヨガで一番大事なのは呼吸です。

体が固くてもポーズが取れなくても問題無いです!

ご自身の内側に意識を向けて、呼吸を深めていく事を意識していきましょう!

一緒にヨガが出来る事を心からお待ちしております♫

 

 

Fuyu先生のレッスン是非受けてみてくださいね♪

 

レッスンスケジュールはこちら

 

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