お正月明けあなたにオススメのヨガは?

January 19, 2019

皆様こんばんは♡

 

福岡天神 大名

常温ヨガ・パーソナルスタジオ ラニカイ   です♪

 

 

 

1月も半ばになりました。

 

お正月休みも終わり、慌しい日常生活に戻り

 

そろそろ「お正月太り」も解消されていると良いのですが…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、もし、まだお悩みの方は

是非、ラニカイで楽しく動いて行きましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どんな自分になりたいか

 

自分の目標を決めてその目標に向かって

 

ワクワクしながら行動する(ヨガをする)と、

 

良いらしいですよ♪

 

 

また、人は、

行動することによってやる気も出てきます

 

 

ラニカイでは、

ホッと一息深呼吸

 

肩の力を抜いてリラックスできる場所であると同時に、

 

健康的で女性らしい身体作りも応援しています♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【リラックスしたい方にオススメクラス】

 

火曜 19:30〜 アロマリラックスヨガ koyuki

 

水曜 20:30〜 寝たまんまヨガ koyuki

 

木曜 13:00〜 心と身体もポカポカ!あたためヨガ  mayumi 

 

金曜 19:00〜ハワイアンヒーリングヨガ reina 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【健康的で女性らしい身体を目指している方にオススメクラス】

 

 

火曜 11:00〜 朝ヨガ saki

 

火曜 18:00〜ハワイアンフローヨガ chika 

 

水曜 15:00〜 骨盤調整ヨガ saya

 

水曜 19:00〜 代謝を上げる脂肪燃焼ヨガ naoko

 

金曜 10:30〜 朝のデトックスフローヨガ sayaka

 

金曜 13:00〜 体幹と腹筋をつける!美コア yukina

 

日曜 11:00〜 コンディショニングヨガ chika 

                       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラニカイは、1/31まで新春キャンペーン中です♪

 

 

 

 

皆さまのお越しを楽しみにお待ちしています♡

 

レッスンスケジュールはこちら→♡♡♡

 

 

 

 

 

 

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