yukina先生の心地よい声で爽やかなレッスンを♪

November 20, 2018

◆担当レッスン(曜日、時間、レッスン名)◆

水曜日10:00〜ハワイアンリフレッシュヨガ

木曜日20:15〜ハワイアンディープリラックスヨガ

金曜日13:00〜体幹と腹筋をつける!美コアヨガ

 

 

 

 

◆レッスンのオススメポイント◆

担当している全てのレッスンで内容も運動強度も違いますが、その日の皆さんの体調やご要望に合わせて少しずつ変化させています。

日々変わるココロやカラダに目を向けること、自分を大事にしてあげることが大切だと思います。

是非、その日のご要望をお伝えください❤️

 

 

◆ヨガを始めたきっかけ◆

大学卒業後、証券会社へ入社しましたが営業として忙しい日々を過ごす中で心と身体のバランスを崩してしまう。そんな時、ヨガと出会い自分自身と向き合うことの大切さ、ヨガによる心身のバランスの調和、パフォーマンスアップを実感しました。それから、シンプルに生き、自分らしくいれるヨガが大好きになりました💓

 

◆得意なレッスン◆

パワー系もリラックス系も大好きです!

その日来て頂く皆さんに合わせたレッスンを

心がけています😊✨!

 

◆休日の過ごし方◆

ゴルフ、野球観戦(ソフトバンクホークス)

暇さえあればヤフオクドームにいます!笑

 

◆好きなアーティスト◆

C&K、キスマイ

 

◆会員さんへのメッセージ◆

いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます💓皆様へヨガを通して元気やパワーを!と思っているのですが、いつもわたしが元気を貰っています!いつも笑顔でヨガに来てくださる会員の皆様が大好きです😍これからも楽しくリフレッシュできるクラスを作っていきます

 

 

 

 

 

 

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