クールに見えて人一倍ヨガに対して熱い想いを持つインストラクターsayaka

November 1, 2018

皆様こんにちは♪福岡天神 大名

常温ヨガスタジオ ラニカイ  です^^

 

本日はラニカイヨガのインストラクターをご紹介します♪

 

クールに見えて人一倍ヨガに対して熱い想いを持つインストラクターsayaka先生。


レッスンでは、まず呼吸を第一に大切にしています。

 

普段浅くなりがちな呼吸に意識を向けることで、

こわばっていたからだが徐々にほぐれていき、

最後のシャバーサナではとても深いリラックスを

味わっていただけるようなレッンにしています。

 

〜ヨガを始めたきっかけ〜
10年前ロサンゼルスへ留学した際に、街ゆく多くの人がヨガマットを抱え、ビーチや公園など至るところでヨガを楽しんでいる姿を見ました。


その時見た、ヨガをしている人たちがみんな生き生きとして輝いている姿は、自然と私をヨガの世界に導いてくれました。


その後、尊敬する先生のクラスでヨガ哲学に触れ、ヨガをさらに深めたいと思ったのと同時に、インストラクターを目指そうと思うようになったきっかけです。
 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「ヨガ」とは、「繋がる」ということ。

 

レッスンを通じて出会う全ての生徒さんとの繋がりを大事にしています。

 

インストラクターとしてまだまだ学びの途中、

レッスンでは生徒さんから学ぶこともたくさんあり、

全てのレッスンが私の大切な時間となっています。

 

よくクールに見られるのですが(笑)、お声かけていただくととても嬉しく思います。ぜひレッスンで、お会いしましょうね。

 

sayaka担当レッスン(曜日、時間、レッスン名)
月曜日 15:00〜 身体硬い人向けヨガ
金曜日 10:30〜 朝のデトックスフローヨガ

 

ご予約はこちら ♡♡♡
 

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