新しいインストラクターが増えました♪

June 6, 2017

皆様こんにちは

福岡天神 大名ヨガスタジオ ラニカイです♪

 

6月より新しいインストラクターが増えました!

 

 

【新クラススタート】

●6/18(日)より

16:30~17:30 アロマリラックスヨガ Lily

 

器械体操、陸上競技、競技ダンスと運動漬けの学生時代を過ごす。

 

大学卒業後、運動不足解消の為に友人の紹介でヨガと出会い

 

ブライダル業界・教員と様々な人と関わる仕事を忙しく続ける中で心と体の不調に気付く。

 

忙しさにダラけて遠のいていたヨガとの再会で、通院も服薬もしない生活を再構築。

 

忙しい毎日の中に癒しや安心感、心の余裕や身体を整えていけるヨガの魅力をたくさんの方に伝えたくインストラクターとして活動開始。

 

 

【初めての方へ】

 

身体が硬いけど大丈夫かな?運動は苦手だけど…

勇気を持って新しいことにチャレンジする!それだけで素敵です♡

 

参加される方一人ひとりのペースで、リラックスして癒される空間を演出していきます(^^)

 

私もレッスンのたびにドキドキワクワクしています!

レッスン後は笑顔とパワーに溢れた状態になれるレッスンをお届けできたらと思っています。

 

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●6/20(火)より

13:00~14:00 身体すっきりピラティス mutsumi 

 ピラティス mutsumi

 

熊本で生まれ育つ。

幼い頃頃から体を動かすのがとにかく大好きで

フィットネスクラブ等を中心に エアロビクス・アクアビクス・ステップ・ヨガ・ボクシングエクササイズ・青竹ビクス・キッズエアロ……の指導を行う。

 

 結婚を機に東京へ。以前から興味があったピラティスを学ぶ。

 

 

 

2015年福岡へ。子育てに奮闘しながら

ピラティスをして感じる何とも言えない心地よさをみなさんにも伝えたい‼

 

心も身体もキレイになれるレッスンをしていきたいという思いで活動中。

 

 

〈初めての方へ〉

初めてmutsumiです。

ラニカイ一員になれて嬉しいです。よろしくお願いします。

 

 ヨガは体だけでなく心、精神の面にまでアプローチしていますが、ピラティスは肉体に重きを置いています。

ヨガだけ!ではなくピラティスも行うことでより質のよいヨガができるようになると思います。

 

前向きになれるような言葉掛け……

意識しやすいイメージキュー……

動きの質を高めるお手伝いをしたい……

ピラティスに参加して

心も体もシャワーを浴びたようなスッキリする時間にしていきたいと思っております。

熊本弁も時々登場しますよ~

 

皆様とラニカイでお会いできるの楽しみにしております。

 

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6月レッスンスケジュール

体験レッスンお申し込みはこちらから

 

 

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